挑選適合的床墊及認識床墊種類
在挑選您的最適合床墊前，需先考慮您願意花多少錢來購買一張新床墊。您每天在床墊上所花費的時間是最長的。人一生中平均會花費 1/4至1/3時間在床上。因此買一張能讓您睡得好的床墊是件十分划算的事情。
在豐森家居，您可以找到價格實惠且優秀支撐的床墊，或者您也可以選擇適合各種睡眠需求的進階床墊。我們提供的床墊主要以獨立筒彈簧床為主，內材涵蓋範圍從泡綿、乳膠、記憶棉都具備，您都可以在豐森家居選到最適合您的床墊。
大多數台灣床墊工廠提供的 5 種床墊尺寸：
| 床墊類型 | 尺寸（尺） | 尺寸（公分） |
|---|---|---|
| 標準單人床墊 | 3 X 6.2尺 | 90 X 188 公分 |
| 單人加大床墊 | 3.5 X 6.2尺 | 105 X 188 公分 |
| 標準雙人床墊 | 5 X 6.2尺 | 152 X 188 公分 |
| 雙人加大床墊 | 6 X 6.2尺 | 182 X 188 公分 |
| 雙人特大床墊 | 6 X 7尺 | 182 X 212 公分 |
床墊的厚度實際上並不直接決定床墊的舒適度，但它確實會影響著床墊專家們如何去設計一張床墊。因此，床墊厚度有很大程度上是影響床墊成本的。由於較厚的床墊需要更多的材料，因此厚床墊較薄的床墊相比會貴上不少。
一般來說，床墊由支撐層和舒適層所組成，較高品質的床墊通常會在其中結合更多的躺感設計，其內材可能會達 4 層甚至更多層，因此厚度高的床墊能提供更多的空間來去設計出一個具備足夠支撐的床墊。
床墊是支撐住您全身的存在，為此尋找能夠提供足夠支撐力的床墊是非常重要的。保持脊椎正脊對齊是最重要的一件事。不良的睡姿可能導致脊椎錯位，進而引起頸部、背部和肩膀的酸痛。
無論您過往是長時間彎曲身體坐在電腦螢幕前還是長期勞動，在睡眠時可以正確地保持脊椎正脊對齊就能讓您的肌肉骨骼系統就有更好的休息機會。因此，為了避免睡眠時或起床時的身體酸痛，如何好好的支撐住身體就是是選擇床墊時關鍵的因素。
床的軟硬度是非常主觀的感受，然而硬度並不等於床墊支撐力，透過具有支撐力的床墊維持使用者脊柱是非常重要的考量。
1. 肩膀 / 上背部 肩膀接觸區域應該足夠柔軟，側睡時讓肩膀能妥當沉入床墊不感到壓迫。
2. 腰部 / 下背部 腰部接觸區域應該要能足夠扎實，能妥當支撐著腰來使腰部放鬆。
3. 臀部 臀部接觸區域應該具備適中的軟硬度，得以輕托住臀部且不沉入。
在床墊挑選上，最好能找一款能在您的下背部提供額外支撐以緩解下背疼痛的床墊。
因為脊椎本身橫向彎曲的靈活性較差，使用不適當的床墊支撐可能會導致背部不適。側睡時建議在兩腿膝蓋間夾小枕頭，保持骨盆的穩定，減緩腰部的不適感。側睡習慣的人應該要尋找一款床墊，能為身體不同部位提供適當支撐，以使您在睡眠時保持脊椎維持一條直線。
當您躺在一款支撐力較差的柔軟床墊時，導致身體處在不舒適的姿勢中進而引起肌肉疲勞。如果可以，請試著找一款更為支撐的床墊以確保您趴睡時脊椎和頭部更好地保持一直線。這樣能較好的維持您身體的協調性以避免早晨醒來的酸痛。
各種睡姿混合習慣的人會在整晚輾轉反側導致睡眠品質低下，他們會需要硬度和支撐表現更為平衡的床墊來解決睡眠品質的問題，而這可以透過良好壓力分區的床墊來實現。
乳膠床墊有天然乳膠和化學乳膠之分。天然乳膠是從天然樹木中提取的樹液，再加入發泡劑等成形。目前主要生產地在東南亞。化學乳膠是人工合成的材料，可能含有有毒物質或刺鼻氣味，購買時需注意。由於乳膠床墊材料柔軟且透氣，常製作成比一般乳膠床墊更薄的薄墊 (如 5 公分、10 公分)，提供給宿舍居民或需要打地鋪的人更多選擇。 一些人會因為租屋處的床太硬而購買乳膠薄墊來改善躺感和舒適度，但如果下方床墊已塌陷或彈性疲乏，鋪上薄墊也不會改善床墊的不適感。
「記憶床墊」是一種慢回彈的材料，又被稱為「惰性泡棉」。這種材料最初是在 1960 年代由美國太空總署 NASA 研發的，被稱為太空棉或太空記憶棉。其主要目的是減少火箭升空時對太空人所造成的強大衝擊，因此具有溫感減壓的特性，並在受重後約 2 – 12 秒內回彈。當睡眠時，記憶棉床墊會隨著體重自然下沉，形成被包覆的睡感，並且因為體壓被分散，能夠服貼身體曲線，提供各部位支撐，分散釋放壓力，不會感到壓力集中在腰部與肩部等部位。
值得注意的是，由於材料本身的特性，記憶棉床墊有時會容易產生過多的熱量，需要特別留意。
看完這些床墊種類選項，您肯定會發現自己一頭霧水的深陷各式床墊挑選的泥沼。除了查找不同材料外，還要進行全面的床墊評估。其中包括要研究不同的床墊製造商，並找出其他客人對它們的評價。您還應該要考慮自己身體需求，不僅要找到合適的床墊類型，也能找到合適的床墊尺寸。
